鼻*鼻.com－鼻うがい・鼻洗浄－不快な鼻は洗っちゃえ!

鼻うがいをやってみよう！

鼻うがいは、鼻粘膜が痛んだり、中耳炎になることがあるので、あまりやるべきでないという意見があります。
なぜ鼻粘膜が痛んだり、中耳炎になったりするんでしょう。鼻粘膜が痛むのは、水道水による塩素のせいだそうです。中耳炎になるのは洗浄液を吸い込む圧力が強すぎたり、鼻を強くかみすぎたりした場合。
逆に言えば、これらさえ気をつけていれば、花粉症やアレルギー、蓄膿症などによる鼻の不快感を、お手軽簡単安上がりに軽減することがでるのです。試してみる価値ありです。

＜鼻うがいのやり方＞
（１）鼻の洗浄には、体温程度に温めた生理食塩水（0.9パーセントの食塩水。だいたい涙と同じ濃度）または専用洗浄液を使用する。自分で食塩水を作るときは、塩素の入っていない水を使用する。
（２）片鼻ずつ生理食塩水または洗浄液を吸い込み、エーと発音しながら口から出す。中耳炎防止のため、吸い込む圧力に注意するとともに、強く鼻をかまないようにする。

鼻洗浄器がいっぱい！

鼻うがいしたくても、なかなかうまく洗浄液を吸い込めない。そんな方には鼻洗浄器が便利です。
鼻洗浄器は大きく分けて2種類あります。鼻からすって口から出す、いわゆる鼻うがいのための器械と、洗浄液（生理食塩水など）を鼻粘膜に噴霧するタイプのものです。
それぞれの特徴を理解したうえで、お気に入りの鼻洗浄器をみつけてください。

＜鼻うがい式鼻洗浄器＞


	ハナクリーン EX いわゆる鼻うがい用の器械。洗浄液の「温度・濃度・水圧」を簡単に調節できる。ノズルがシャワー式・ストレート式にワンタッチで切り替えられる。専用洗浄液：あり発売元：東京鼻科学研究所

	ハナクリーンα いわゆる鼻うがい用の器械。洗浄液の「温度・濃度・水圧」を簡単に調節できる。ノズルは３穴シャワー式。専用洗浄液：あり発売元：東京鼻科学研究所

	ハナクリーンS いわゆる鼻うがい用の器械。携帯用のコンパクト鼻洗浄器。旅行先でも鼻うがい！専用洗浄液：あり発売元：東京鼻科学研究所

	エネマシリンジ医療用の洗浄用品。鼻うがいもできるし、膣洗浄、浣腸等もできちゃう。でも良い子は併用しないでね。「エネマシリンジ」で検索するとアダルトグッズサイトに辿り着いてしまうのはご愛嬌？未成年は見に行っちゃだめだよ。発売元：太陽医療品製作所

	タイヨーハナシャワーいわゆる鼻うがい用の器械。エネマシリンジの後に見るとホッとするビジュアル。シンプルで使いやすそう。発売元：太陽医療品製作所

	らくらく鼻洗浄器スッキリヘゴタローいわゆる鼻うがい用の器械。携帯用のコンパクト鼻洗浄器。旅行先でも鼻うがい！発売元：中澤金属製作所

	ビン付鼻洗器（鼻洗浄器）いわゆる鼻うがい用の器械。医療用の器械を開発している会社が一般家庭向けに作った商品。エネマシリンジに似ていますね。でもこちらは鼻専用みたいです。発売元：テーエム松井

	ミナト式鼻洗器いわゆる鼻うがい用の器械。発売元：ミナト製薬

	ネティポットインド由来の鼻洗浄器。ヒンズー教の一部の宗派では、瞑想の前に鼻を洗ったとか。流し入れた洗浄液を反対の鼻の穴から出すそうです。口から出すのも難しいのに、反対の鼻の穴からとは！修行を兼ねていたのでしょうか。

＜噴霧式鼻洗浄器＞


	シャルム殺菌効果の強い「酸化イオン水」の霧で鼻を洗浄する器械。鼻だけじゃなくて目や皮膚の洗浄もできるから、花粉症やアレルギー性結膜炎、アトピーなどアレルギー体質の人にはもってこい。専用洗浄液：あり

	韓国生まれのコクリン洗浄液詰め替えタイプの洗浄器。韓国製。韓国の人口の1％がコクリンを購入しているそうです。洗浄だけでなく、吸引もできるすぐれもの。上手に鼻をかめない小さい子供のいるご家庭向き？

	鼻洗浄機鼻キレイ洗浄液詰め替えタイプの洗浄器。こちらも韓国製。霧状の洗浄液が鼻腔を洗浄してくれるそうです。専用洗浄液：あり

	アルガード鼻すっきり洗浄液洗浄液、洗浄器一体型。ミント系ミストウォーターを、噴霧量自由自在のフリーストップ式ノズルで噴射して、お鼻をしっかり洗浄。使用後はノズルをふき取るだけ。発売元：ロート製薬

	ナザール鼻洗浄スプレー洗浄液、洗浄器一体型。ミントの香りの洗浄スプレー。使用後はノズルをふき取るだけ。発売元：佐藤製薬

	ハナぴゅあ洗浄液、洗浄器一体型。スリムなボトルで携帯に便利。ハッカとユーカリの香りの保湿成分配合。発売元：東京鼻科学研究所

	クールワン鼻さわやか洗浄液洗浄液、洗浄器一体型。好きなだけ使いつづけられるフリーストップ式が特長の使いやすいボトル。発売元：杏林製薬

	ステビア鼻洗浄液洗浄液、洗浄器一体型。ステビアエキス配合。ステビアといえば人口甘味料として有名です。なぜ鼻に？JBB東京ステビア研究会というサイトによると、ステビア濃縮エキスにはアレルギーの原因物質であるヒスタミンを解毒する力があるそうです。

	鼻腔用洗浄シジュウムスプレー洗浄液、洗浄器一体型。天然植物シジュウムを配合した鼻腔用洗浄スプレー。シジュウムにもステビア同様、アレルギーを抑える効果があるそうです。詳しくは日本テレビの今は無き「FAR EAST RESEARCH Co」をどうぞ。


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